TWS 훈련과 함께하는 종합 기능 훈련
TWS Training은 기능적 훈련을 통해 피트니스를 향상시키도록 설계된 iPhone 애플리케이션으로, 이동성과 기술에 중점을 둡니다. 이 앱은 사용자가 스트레칭과 기능적 운동을 일상에 통합하도록 영감을 주어 다양한 신체 활동에서 성능 향상을 촉진하는 것을 목표로 합니다. TWS는 피트니스에 대한 구조화된 접근 방식을 제공하며, 사용자가 어떤 훈련 환경에서도 자신 있게 탐색할 수 있도록 교육하는 것을 주요 목표로 합니다.
이 앱은 모든 피트니스 수준에 맞춘 50개의 교육용 운동이 포함된 포괄적인 10주 가이드인 TWS Zero To Hero Program을 특징으로 합니다. 또한 사용자는 기능적 훈련에 대한 3일 간의 소개인 무료 TWS Baby Steps 프로그램으로 시작할 수 있습니다. TWS Training은 무료 및 구독 기반 계획을 제공하여 사용자가 진행 상황을 추적하고 오프라인에서 콘텐츠에 접근할 수 있도록 하여 유연하고 매력적인 피트니스 경험을 보장합니다.